完了期

さつまいも玄米、クラムチャウダー、りんごと豆乳ヨーグルト。

さつまいも玄米をコロコロおにぎりにして。

かぼちゃとツナ、あんドーナツ。

玄米にブリの塩麹焼きをのせたもの、小松菜と長芋とろろの味噌汁、豆腐の薬味のせ、りんご。

このりんごは固くて食べづらかったようなので、結局煮ました。

豆乳ヨーグルトカレーと豆乳ヨーグルトナン。

あと、みかん。

ドライプルーン。

玄米となめたけ、大根の葉と豆腐のすまし汁、平田牧場の餃子、バナナ。

全粒粉レーズンパン。

みかん。

かぼちゃとツナとにんじん、ドロップケーキとヨーグルトホイップクリーム。