ヴィーガン

水曜日恒例の全粒粉レーズンパン、みかん。

今日のは膨らんだかな？

春菊と松の実のチャーハンをおにぎりにしたもの、みかん、きなこ豆乳ヨーグルト。

このチャーハン、春菊がものすごく美味しくいただけるのです♪

子供たちも大好きなメニュー。

春菊と松の実のチャーハンはこち ...

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、赤かぶ、塩麹、オリーブオイル)、米粉クッキー。

美味しかったー♪

米粉クッキーはこちらから。

からだにやさしいお菓子

おはようございます。

今朝は、地粉でうどんを打って、先日煮た油揚げと共にキツネうどんに。

うどん作りにも慣れて、他に料理をしながらでも、40分くらいでできるようになりました！

めちゃめちゃ美味しいー ...

玄米と糀納豆を海苔巻きにして。

あと、デコポン半分。

糀納豆はこちらから。

ひとさじで料亭の味！　魔法の糀レシピ

posted with ヨメレバ浅利 妙峰 講談社 2011年12月 楽天ブックス楽 ...

こんにちは。

今朝は、きのこのちぎり麺スープ、豆乳ヨーグルトと先日作って余っていた苺ソース。

きのこのちぎり麺スープ、温かくて、もっちり麺で、きのこの旨味がすごくて、最高でした♪

きのこのちぎり麺ス ...

昼食用に、おいなりさん、作りました(｀・∀・´)

初めて作って、おいなりさんってこんなに手間のかかる食べ物だったのだと知りました。

これまで、私においなりさんを作ってくれた母や、あらゆる人に感謝です。

こんにちは。

寒いですね、湯たんぽが手放せません！

そんな今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、頂き物のデコポン。

頂き物に感謝な日々です(*´∇｀*) ...

大根めし、豆乳ヨーグルトときなことバナナとブルーベリーとみかん。

お歳暮でフルーツがたくさん届いたので、今あるものを贅沢消費です♪

大根めし、じわっと美味しかったです！

大根めしはこちらから。

こんにちは。

今朝は、サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ、トマト、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、パンケーキとナッツバター。

パンケーキ、ナッツバターはこちらから。

にっぽんのパンと畑のスープ