完了期

外で食べましたので、お弁当。

白みそタンメン。

サラダ(トマト、赤かぶ、にんじん、コーン、豆乳マヨネーズ)、いちごのタルト。

玄米、カブの葉と皮の味噌汁、イタリア風ミートボール、甘酒豆乳ヨーグルト。

お出掛けしたので、お弁当持参。

いつか焼いたレーズンパン、パンケーキ、みかん、バナナ。

カレーライス、みかん。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。

サラダ(じゃがいも、ツナ、コーン、トマト、豆乳マヨネーズ)、ココナッツバナナマフィン。

全粒粉レーズンパン、えびのれんこん団子スープ。

サラダ(赤かぶ、トマト、コーン、ツナ、豆乳マヨネーズ)、オニオンブレッド。