ヴィーガン

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、いちごのタルト。

kabo助と一緒に。

なかなかいい感じ！

上に乗っているのが、いただい ...

おはようございます。

今朝は、ニンニクの澄ましスープ、和風バーニャカウダ、りんごの杏仁豆腐でした。

ニンニクのスープ、ほんと、コンソメスープみたいでした！

ニンニクの臭みとかなくて、言われなければ、 ...

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、ココナッツバナナマフィン。

ココナッツバナナマフィン、ふわっふわで美味しかったです♪

ココナッツの香 ...

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、オニオンブレッド。

いつものコーンブレッドに炒め玉ねぎとニンニクを入れただけなのに、天才的に美味しい！

ポテトパン、トマト缶の赤いスープ。

ポテトパン、ホットビスケットみたいで、美味しかったなー！

スープも旨味たっぷりで、素晴らしい昼食でした♪

ポテトパン、トマト缶の赤いスープはこちらから。

おはようございます。

今朝は、昨日のうちに作っておいた麺で、ラーメンを作りましたよ。

このラーメンがとーっても美味しいので、たまに食べたくなるのです！

ラーメン屋さんのラーメンみたい。

...

コーンの炊き込み玄米、ブルーベリーときなこと豆乳ヨーグルト。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、ザクザクスコーンとチョコスプレッド。

間違いない美味しさ♪

ザクザクスコーン、チョコスプレッドは ...

玄米、根菜のクリームシチュー、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

クリスマスを意識して、にんじんは星型に、大根はハート型に切り抜きました。

やさしい夕食でした♪

ホワイトルウはこちらから。

朝、頑張りましたからね、お昼は手抜きです。

玄米と保管してあった糀納豆を海苔巻きにして。

糀納豆、美味しいし、保存がきくし、ほんと、欠かせません。

また暇があったら作っておこう(｀・ω・´) ...