完了期

ホワイトシチューのごはん、りんごときなこ豆乳ヨーグルト。

全粒粉と甘酒で焼いた、ごまアンパン。

かぼちゃボーロ。

小松菜としらすのごはん、ブロッコリーに豆乳マヨネーズを添えて。

すき焼きごはん、柿ときなこ豆乳ヨーグルト。

南部地粉の丸パン、みかん。

かぼちゃボーロ。

朝ごはんとかぶってしまった、、、

小松菜と高野豆腐のごはん、かぼちゃ。

しらすと大葉とごまのごはん、冬瓜とエノキの味噌汁、りんごと豆乳ヨーグルト。

全粒粉と甘酒で焼いたごまアンパン。

デーツ餡です。