完了期

枝豆ごはん、里芋とネギのトロトロスープ、いちごの甘酒アイス、の固まる前。

全粒粉と甘酒で焼いたごまアンパン。

中身はデーツ餡。

ドライプルーン。

ほうれん草とツナのごはん、みかんと豆乳ヨーグルト。

ビーフシチューのごはん、柿ときなこ豆乳ヨーグルト。

上手く撮れた写真がありませんでした、、、

全粒粉と甘酒で焼いた、レーズンパン。

ドライプルーン。

しらすとほうれん草のごはん、アボカド(醤油)、さつまいもとりんごの蒸し煮したもの。

豆腐と青ナスと椎茸の味噌汁、鶏胸肉のごはん、

里芋と甘酒のアイス、、、の固まる前。

鮭とごまと大葉とミョウガのおにぎり。