完了期

インゲンとなめたけの玄米混ぜごはん、かぶと豚肉の塩煮、甘酒豆乳。

じゃがいもと玄米のタイ風おやきのピーナッツと青唐辛子無しバージョン、みかん。

ドライプルーン。

小さくちぎって。

にんじんときなこの玄米混ぜごはん、リンゴ煮。

なめたけと玄米、牛ステーキ、小松菜とさつまいもの味噌汁、バナナときなこの豆乳ヨーグルト。

梅干しと塩昆布とかつお節の玄米、みかん。

ドライプルーン。

ツナとコーンとにんじんとブロッコリーのスープ、ザクザクスコーンとナッツバター。

意外にもスコーン、食べられてました。

紫芋ボーロ。

お好み焼きを刻んで。

あと、みかん。