今日の朝食
おはようございます。
今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、じゃがいもと栗のスープ、昆布の佃煮。
昆布は出汁を取って残ったものを、佃煮っぽくして。
じゃがいもと栗のスープ ...
今日の昼食
にんじんとレーズンのマフィン。
全粒粉で作りました。
休日の食事って感じですね。
こちらから。
まいにち食べたいヴィーガンスイーツposted with ヨメレバ今井ようこ 立東舎 2 ...
今日の朝食
おはようございます。
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、平焼きピタとひよこ豆ペースト。
またこの組み合わせで作ってしまいました。
美味しすぎる！
禁断のザクザクスコーン✖️チョコスプレッド
おはようございます。
今朝は、サラダ(からし菜、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、ザクザクスコーンとチョコスプレッド。
このスコーン、本当にサクッとして美味しい！
このスプレッ ...
今日の朝食
こんにちは。
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、さつまいもの豆乳ポタージュ。
このポタージュ、とてもホッとするのですよ。
さつまいもがあると作りたくなり ...
フルーツケーキで朝食♪
おはようございます。
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、塩麹、オリーブオイル)、
あと、米粉と豆腐クリームで作ったフルーツケーキ。
軽やかで、こんなボリュームでも美味しくペロッといただけまし ...
今日の昼食
ごまアンパン。
全粒粉と甘酒で焼いたパンです。
中身はデーツ餡。
いつもの。
これが好きなんです。
今日の朝食
こんにちは。
今朝は、
サラダ(レタス、きゅうり、トマト、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、ココナッツグラノーラと豆乳ヨーグルト。
グラノーラは一昨日作ったものですが、乾燥剤を入れておいたら、今日も ...
今日の昼食
全粒粉と甘酒で焼いた、レーズンパン。
豆乳で艶を出してみました。
美味しかったです♪
今日の朝食
おはようございます。
今朝は、サラダ(からし菜、きゅうり、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、さつまいもとりんごのシナモンおやき。
これ、砂糖とか無しでとっても満足度の高いスイーツなので、何度も作ってます ...