節約, 食費

春菊と松の実の玄米チャーハンをおにぎりに。

あと、みかん。

春菊と松の実のチャーハンはこちらから。

菜菜ごはん

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昨日から寝かせて置いたパスタ生地、今朝せっせと切って伸ばして干しておきました。

明日はパスタにするんだー♪

全粒ピチはこちらから。

にっぽんの麺と太陽のごはん

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル、白みそ粉チーズ)、さつまいもの豆乳ポタージュ。

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おはようございます。

寒いですね。

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、全粒粉レーズンパン。

昨夜、kabo助が、「朝レーズンパンを食べたいの」と言い出したの ...

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昼食は、いちじくとくるみのスコーン、キウイときなこと豆乳ヨーグルト。

スコーン、我ながらいい感じに焼けたと思います(`・ω・´)

すっごく美味しかったー♪

いちじくとくるみのスコーンはこちらから。

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おはようございます。

今朝もうどんを打って朝ごはん。

今日はごまだれでサラダうどんです♪

ちょっと麺作りに慣れてきました♪

ごまだれが素晴らしく美味しかったです!

うどんはこ ...

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秋野菜の?リゾット、に白みそ粉チーズをたっぷりかけて。

とーっても美味しかったー♪

デザートに、豆乳バニラアイスとチョコソース。

めちゃめちゃ美味しかったー!

植物性のランチだなんて思え ...

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おはようございます。

4時過ぎからラーメン作り開始です。

伸ばして切って、

麺が完成です。

ちょっと太くなってしまいましたが、、、

本かえし、香味油、昆布水でスープを作って、 ...

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、オリーブ、塩麹、米油)、ごぼうクッキーでした。

ごぼうクッキー、大好き(*´Д`*)

ごぼうクッキーはこちらから。全粒粉で。

菜 ...

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おはようございます。

3日前にこねて寝かした生地、

子供がイタズラしない場所、、、お風呂場。

昨日切って伸ばして干して冷凍して、

今朝、手作りケチャップと共にナポリタンにしました!

めちゃ ...

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