完了期

全粒粉レーズンパン、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

りんご、すりおろして時間が経ってしまったので、茶色になってしまいました。

根菜ときのこのカレー。

既にいくつか食べた後、、、

あと、ドライプルーン。

糀納豆と玄米、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

しらすとワカメの混ぜごはん、チーズ蒸しパン。

玄米、平田牧場の餃子、冬なら菜と豆腐の味噌汁、いちご。

ひよこ豆のケチャップライス、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

ドライプルーン。

ちぎらなかったら、オエっとなってました。

明日からまたちぎろう。

にんじんとコーンと高野豆腐の混ぜごはん、ごぼうクッキー。

この後、kabo美はkabo助のごぼうクッキーを奪い取り、さらに食べてしまいました、、、

玄米と昆布の佃煮、エビとブロッコリーの中華風炒め、平田牧場のハム入りポテトサラダ、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。

これを刻んだもの。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、みかん。

写真を撮ったはずなのに、見当たらず、、、