後期

納豆ときのこと空芯菜のごはん、シャインマスカットの甘酒シャーベット。

とにかくあるもの混ぜ込んだごはんでした。

全粒粉で焼いたドッグパン、かぼちゃとツナ。

すでに1個取られた後、、、

自家製紫芋ボーロ。

ゆで卵と玉ねぎのごはん、きなこと豆乳ヨーグルト。

外食でしたので、また和光堂のお弁当。

かぼちゃの米粉蒸しパン。

やはり我が家の蒸し器が強火にしても蒸気が足りないのかもしれない、、、

中はふわふわにはできているのですが、いまひとつぱっくりできないのですよね、、、

キューピーのかぼちゃボウル、自家製紫芋ボーロをいくつか。

インゲンのごま塩ごはん、

シャインマスカットの甘酒シャーベット。

鶏胸肉と玉ねぎと白味噌粉チーズのごはん、

シャインマスカットの甘酒シャーベット。

なめたけと長芋とあおさの素麺、きなこと豆乳ヨーグルト。