節約

地粉のベーグルとひよこ豆ペースト、きなこバナナ。

おはようございます。

今朝は、地粉でベーグルを焼いてみました。

これが、もちっもち！

レシピにあった、ひよこ豆ペーストを作って一緒に食べたのですが、このペーストが最高！！

想像を遥かに超 ...

玄米、豚汁、りんごと豆乳ヨーグルト。

ごはん、豚汁、りんごと豆乳ヨーグルト。

全粒粉のごまアンパン。

デーツ餡です。

固くなってしまいましたが、食べてくれました。

全粒粉と甘酒で焼いた、ごまアンパン。

中身はデーツ餡です。

発酵不十分だったのかな、、、ちょっと固くなってしまいました。

でも、まあまあ美味しかったです。

にんじんボーロ。

納豆と長芋としらすのごはん、きなこバナナ。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、お豆腐わらび餅。

お豆腐わらび餅、美味しいなー！

きなこはもっとたっぷりがよかったかな？

玄米、梅干し、油揚げと白菜の味噌汁、豚しゃぶサラダ、きなこ豆乳ヨーグルト、みかん。