節約

所用で遠出しておりました。

和光堂のお弁当を温めていただいて。

全粒粉レーズンパン。

砂糖の代わりに甘酒を入れて焼いた、全粒粉100%レーズンパン、バナナときなこの豆乳ヨーグルト。

写真は、kabo助の分も一緒です。

バナナときなこの豆乳ヨーグルト。

豆乳チーズのピザ。

おはようございます。

今朝は、ピザ生地と豆乳チーズとトマトソースを作って、ピザを焼きました！

美味しかったー♪

ピザ欲が満たされました。

あと、サラダ(レタス、トマト、きゅうり、ピーマン ...

大根の葉と豆腐の味噌汁、厚揚げと豚肉と野菜の甜麺醤炒めのせ玄米。

玄米、大根の葉と豆腐の味噌汁、厚揚げと豚肉と野菜の甜麺醤炒め、大根の甘酢漬け、長芋の蒸しプリン。

今日もよく頑張りました！

梅干しと塩昆布とかつお節と玄米、長芋の蒸しプリン。

紫芋ボーロ。