節約

山のかてめしをおにぎりに。

このごはん、リピートです。

簡単で美味しくてボリュームもあるので、気に入りました。

芋がらさえ手に入れば！

あと、いちご。

山のかてめしはこちらか ...

こんにちは。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、

デザートに、チョコレートアイスクリームと、

いちごアイスクリーム。

植物性の食材だけ ...

外食でしたので、お弁当。

ひら焼ピタと黒豆ペースト。

ひら焼きピタと黒豆ペースト。

ぴたが美味しいし、黒豆ペーストとの相性も抜群！

ひら焼ピタ、黒豆ペーストはこちらから。

にっぽんのパンと畑のスープ

posted with ヨメレバ白崎裕子 WAVE出 ...

ドライプルーン。

手作りしょうゆラーメン。

おはようございます。

今朝は、しょうゆラーメン。

麺は昨日のうちに作っておきました。

冷蔵庫保管しておいて今朝茹でましたよ。

スープの素も作り置きがあるので、簡単朝食でした♪

さつまいも玄米、クラムチャウダー、りんごと豆乳ヨーグルト。

このクラムチャウダー、すっごく美味しいのですよ。

あさりを見ると作りたくなります(*´ω｀*)

クラムチャウダーはこちらから。

秘密 ...

さつまいも玄米、クラムチャウダー、りんごと豆乳ヨーグルト。