節約

玄米と昆布の佃煮、エビとブロッコリーの中華風炒め、平田牧場のハム入りポテトサラダ(豆乳マヨネーズ)、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。

これを刻んだもの。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、みかん。

写真を撮ったはずなのに、見当たらず、、、

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、みかん。

かぶのクリームスープ、ピーナッツバタークッキー。

おはようございます。

今朝は、かぶのクリームスープに白みそ粉チーズをかけていただきました。

寒い朝でしたので、ほっとあったまりましたよ♪

あと、ピーナッツバタークッキー。

いい朝でした！ ...

玄米と昆布の佃煮、大根の葉の味噌汁、カリフラワーのカレー風味、みかんときなこと豆乳ヨーグルト、

頂き物の、和牛ヒレステーキ。

めちゃうま。

口の中でほどけます、、、(*´꒳`*)

昆布の ...

昆布の佃煮と玄米、カリフラワーのカレー風味、大根の葉の味噌汁、みかんときなこと豆乳ヨーグルト、和牛ヒレステーキ。

カリフラワーはこの後豆乳マヨネーズも足しました。

全粒粉レーズンパン。

水曜日恒例の全粒粉レーズンパン。

kabocha夫の出発が早くて、二次発酵が十分にできず、膨らみが悪いです、、、

でも満足♪

かぼちゃと小豆を、団子状にして。