節約

しらすとワカメの混ぜごはん、チーズ蒸しパン。

おはようございます。

今朝は、米粉のチーズ蒸しパンを作りましたよ。

サラダ(小松菜、ミニトマト、ピーマン、オリーブ、きゅうり、塩麹、オリーブオイル、白みそ粉チーズ)とともにいただきました。

いつもの ...

玄米、平田牧場の餃子、冬なら菜と豆腐の味噌汁、いちご。

玄米、平田牧場の餃子、冬なら菜と豆腐の味噌汁、いちご。

ひよこ豆のケチャップライス、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

ひよこ豆のケチャップライスに白みそ粉チーズをかけて、あと、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

これも我が家の定番になりつつありますね。

ケチャップがとにかく美味しい！

ケチャップはこちらから。 ...

ドライプルーン。

ちぎらなかったら、オエっとなってました。

明日からまたちぎろう。

にんじんとコーンと高野豆腐の混ぜごはん、ごぼうクッキー。

この後、kabo美はkabo助のごぼうクッキーを奪い取り、さらに食べてしまいました、、、

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、ピーマン、きゅうり、ミニトマト、赤かぶ、塩麹、オリーブオイル)、ごぼうクッキー。

また作ってしまいました。

まだごぼう残ってるけど、またクッキーにしちゃ ...

玄米と昆布の佃煮、エビとブロッコリーの中華風炒め、平田牧場のハム入りポテトサラダ、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。