節約

大根の葉としらすの和え物、全粒粉で焼いた食パン。

ココナッツボールは固いかなーということで、無しにしました。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ココナッツボール。

サクッホロッとして、ココナッツの香りが口に広がる美味しいクッキーでした(*´ω｀*) ...

甘栗の玄米おこわ、小松菜と豆腐の味噌汁。

甘栗の玄米おこわ、小松菜と豆腐の味噌汁。

全粒粉レーズンパン、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

りんご、すりおろして時間が経ってしまったので、茶色になってしまいました。

全粒粉レーズンパン、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

昨日焼いたものなのですが、ふわふわ感があまりなくなってました。

これはこれでしっとりしてよかったです。

ただ、夏と同じように作っていたら、発酵が ...

根菜ときのこのカレー。

既にいくつか食べた後、、、

あと、ドライプルーン。

根菜ときのこのカレー。

地粉のカレールウストックで作りましたよ。

美味しかったー♪

デザートに、ドライいちじく。

糀納豆と玄米を海苔巻きにして。

あと、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

糀納豆はこちらから。

ひとさじで料亭の味！　魔法の糀レシピ

posted with ヨメレバ浅利 妙峰 講談社 2011年12 ...

糀納豆と玄米、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。