節約

こんにちは。

寒いですね、湯たんぽが手放せません！

そんな今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、頂き物のデコポン。

頂き物に感謝な日々です(*´∇｀*) ...

大根めし、牛ヒレステーキ、ナスと長ネギと椎茸の味噌汁、りんご煮。

大根めし、ナスと長ネギと椎茸の味噌汁、頂きものの牛ヒレステーキ、りんご。

今日も美味しかったー！

大根めし、豆乳ヨーグルトときなことバナナとブルーベリーとみかん。

大根めし、豆乳ヨーグルトときなことバナナとブルーベリーとみかん。

お歳暮でフルーツがたくさん届いたので、今あるものを贅沢消費です♪

大根めし、じわっと美味しかったです！

大根めしはこちらから。

サラダ、パンケーキとナッツバター。

こんにちは。

今朝は、サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ、トマト、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、パンケーキとナッツバター。

パンケーキ、ナッツバターはこちらから。

にっぽんのパンと畑のスープ

玄米、ぶりと鯛の塩麹焼き、ブロッコリーと豆乳マヨネーズ、大根の葉と豆腐の味噌汁、いちごの甘酒アイス。

玄米、大根の葉と豆腐の味噌汁、お刺身、ブロッコリーと豆乳マヨネーズ、

いちごの甘酒アイス。

今日も大満足です♪

いちごの甘酒アイスはこちらから。

白崎茶会　植物生まれのやさしいお菓子〜卵、小麦 ...

ジャンボインゲンのゴマ塩チャーハンをおにぎりにしたもの、みかんときなこと豆乳ヨーグルト。

インゲンの甘みと香りがシンプルな味付けで際立って、とっても美味しかったです(*´ω｀*)

こちらの絹さやのごま塩チャーハ ...