節約

サラダ(赤かぶ、コーン、ツナ、豆乳マヨネーズ)、鶏の唐揚げ、

あと、手作りクリスマスケーキの1/6カットくらい。

おはようございます。

今朝は、クリスマスっぽくサラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、鶏の唐揚げ。

朝から揚げ物、頑張りました。

そして、クリスマスケーキも作りました ...

玄米、すき焼き、マスクメロン。

玄米(すき焼きのスープをちょっとかけて雑炊風に)、すき焼き、マスクメロン。

甘酒を砂糖代わりに使ったすき焼き、とっても美味しいです♪

全粒粉レーズンパン、みかん。

水曜日恒例の全粒粉レーズンパン、みかん。

今日のは膨らんだかな？

白みそ豆乳スープ、レモンケーキ。

おはようございます。

今朝は、白みそ豆乳スープ、レモンケーキ。

あったかいスープは寒い日の朝食にとってもいいですね！

レモンケーキ、アイシングがすぐに固まっちゃうので、ちょっと変な見た目ですが、美味 ...

うなぎ丼、ナスと油揚げと長ネギの味噌汁、マスクメロン。

うなぎ丼、ナスと油揚げと長ネギの味噌汁、頂き物のマスクメロン。

贅沢な夕食でした♪