節約

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、いちごのタルト。

kabo助と一緒に。

なかなかいい感じ！

上に乗っているのが、いただい ...

玄米、カブの葉と皮の味噌汁、イタリア風ミートボール、甘酒豆乳ヨーグルト。

玄米、イタリア風ミートボール、カブの皮と葉の味噌汁、甘酒豆乳ヨーグルト。

フレンチ、ほとんど作らなくなりましたが、こればっかりはリピートしまくりです。

中の牛乳は豆乳に置き換えたり、粉チーズを白みそ粉チーズに置 ...

お出掛けしたので、お弁当持参。

いつか焼いたレーズンパン、パンケーキ、みかん、バナナ。

おはようございます。

今朝は、ニンニクの澄ましスープ、和風バーニャカウダ、りんごの杏仁豆腐でした。

ニンニクのスープ、ほんと、コンソメスープみたいでした！

ニンニクの臭みとかなくて、言われなければ、 ...

地粉のカレールウで作ったカレーライス、みかん。

美味しかったー♪

地粉のカレールウはこちらから。

秘密のストックレシピ

posted with ヨメレバ白崎裕子 マガジンハウス 2015年09月30 ...

カレーライス、みかん。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。

サラダ(じゃがいも、ツナ、コーン、トマト、豆乳マヨネーズ)、ココナッツバナナマフィン。