節約

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、ミニトマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、いちごのムース。

フープロの容量が足りず、ちょっと舌触りが悪くなってしまいましたが、これはこれで美 ...

すでに荒らされた後。

玄米、クラムチャウダー、パイナップルときなこ豆乳ヨーグルト。

玄米、クラムチャウダー、パイナップルときなこ豆乳ヨーグルト。

クラムチャウダー、お気に入りです。

クラムチャウダーはこちらから。

秘密のストックレシピ

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梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、みかん。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、みかん。

サラダ(にんじん、長芋、コーン、アボカド、豆乳マヨネーズ、醤油)、甘酒プリンとりんごソース。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、甘酒プリンとりんごソース。

自家製の甘酒でも十分美味しい！

甘酒プリンとりんごソースは ...

今日は外で食べましたので、お弁当。あと、みかん。

おいなりさん。

おいなりさん。

大晦日に多めに油揚げを炊いておいたのです。

美味しかったー♪

おいなりさんはこちらから。

にっぽんの麺と太陽のごはん

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