節約

夕食は、うなぎ丼、カブの味噌汁、

オーブンでふんわり温め直したうなぎが、満足感アップのポイントです。

あと、紫芋クッキー。

香ばしくて美味しかったー♪

そして、ドライきんかん。

ワカメごはん、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

ワカメ玄米おにぎり、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

ワカメごはんの素を作って、早速おにぎりにしたのですが、懐かしいー味でした♪

ワカメごはんの素はこちらから。

にっぽんの麺と太陽のごはん

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きのこのちぎり麺スープ。

おはようございます。

今朝は、きのこのちぎり麺スープ。

温かくて、ボリュームもあって、満足感抜群でした♪

昨日いいお天気だったおかげで、みかんの皮がカピカピに干せました♪

今日早速お茶に ...

玄米、鰆の柚庵焼き、豆腐に万能ネギをのせて、菊芋と小松菜の味噌汁、

ドライデーツを小さくちぎって。

玄米、菊芋と小松菜の味噌汁、豆腐に万能ネギをのせて、鰆の柚庵焼き、

ドライデーツ。

鰆の柚庵焼き、ふっくらしてとろけるようでした！

柚子の香りがふわっとほのかにして、とてもお上品なおいしさでした♪

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

今日はせっかくのお天気なのに、なんだか疲れて、イライラ、、、

ホルモン的なものでしょうか、、、

レタスとヤーコンとコーンを茹でたものを塩麹とオリーブオイルで和えたもの、パンケーキとピーナッツバターソース。