節約

玄米、小松菜とえのきの味噌汁、平田牧場の豚テキ、かぼちゃのカレー粉メープルグリル、マンゴーと甘酒豆乳ヨーグルト。

かぼちゃのカレー粉メープルグリル、リピートです。

我が家で大人気です。

平田牧場の豚 ...

にんじんときなこのおかゆ、マンゴーと豆乳ヨーグルト。

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自家製全粒粉パン、りんご煮。

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昼食は、朝焼いた、にんじんとレーズンのマフィン。

これは、kabo助のリクエスト。

にんじんとレーズンというkabo助にとっての黄金コンビのマフィンなのです！

全粒粉と、アーモンドミルクの搾りかすで ...

小松菜とえのきとツナのおかゆ、じゃがいも餅。

kabo美もじゃがいも餅が気に入ったらしく、すごい勢いで食べてました。

つかみ食べにもよさそう。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、じゃがいも餅のみたらし風。

じゃがいも餅、もっといっぱい作ればよかったー。

また作る(｀・ω・´)

玄米、焼肉サラダ(にんじん、長芋、大葉、ミョウガ、焼肉、ゴマ醤油)、ほうれん草の里芋ソースグラタン、マンゴーTGGヨーグルト。

このグラタン、美味しいんですよねー、また作ってしまいました♪

今日も大満足です！

かぼちゃとツナのおかゆ、マンゴーと豆乳ヨーグルト。

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家族みんな同じものを。

自家製全粒粉パンと、なすとドライいちじくのジャム。

パンは耳を除いて。

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朝が早かったので、もう昼食。

甘酒で作った、自家製全粒粉パンに、なすとドライいちじくのジャム(レシピの1.5倍作りました)を載せて。

もう、無言で夢中になって食べました。

どう美味しいのか分からない ...