節約

玄米、豆腐とワカメの味噌汁、イタリア風ミートボール、頂き物のマスクメロン。

メロンが続くなんて、贅沢ですね♪

イタリア風ミートボールは、牛豚合挽肉ではなくて、鶏肉で作ってみました。

こっちの方が好み ...

自家製全粒粉パン、かぼちゃとレーズンを刻んだものを豆乳で伸ばしたもの。

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梅干しとかつお節と塩昆布のおにぎり。

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チンゲンサイと玉ねぎの素麺、湯葉に精進醤油ラーメンのスープをちょっと入れて。

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おはようございます。

今朝は、精進醤油ラーメン風素麺。

うーん、このスープは素麺には合わなかったかも、、、

スープ自体は美味しいのですが。

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トマトと鶏肉とパルメザンチーズのおかゆ、メロン、甘酒豆乳ヨーグルト。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、メロン、甘酒豆乳ヨーグルト。

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メロン、豚汁の具と豆腐。

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夕食は、ブロッコリーのリゾット、豚汁、メロンでした。

このメロン、フレシャスで貯まったポイントでゲットしたフルーツギフトなのです。

今日、半分。

残りは明日食べるんだー♪( ´▽｀)

& ...

納豆とほうれん草とかつお節の素麺。

これ、多かったので、残すだろうと思ったら、ペロッと全部食べました。

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