節約

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、

あと、抹茶のロータルト。

ローと言い ...

ツナとキャベツのコンソメがゆ、バナナとすりおろしリンゴの豆乳ヨーグルト。

にほんブログ村

さつまいもとチンゲンサイの炊き込み玄米、牛しゃぶサラダ(長芋、にんじん、ミョウガ、長ネギ、大葉、牛肉、ごま醤油)、バナナとリンゴのTGGヨーグルト。

このサラダ、週一で作ってる？

美味しいし、簡単だし、ヘルシー ...

チンゲンサイとさつまいもの炊き込み玄米を、おにぎりにして。

にほんブログ村

小松菜としらすの素麺(ごま油ちょっと)、じゃがいも餅。

じゃがいも餅、さすがに2つは無理でした。

にほんブログ村

枝豆を豆乳で伸ばしたもの、牛肉とにんじんと長芋のおかゆ(醤油ちょっと)。

にほんブログ村

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、甘栗の焼きババロア。

栗のババロア、、、美味しかったなー♪

  ...

夕食は、玄米、万願寺唐辛子と豚バラ肉の柚子胡椒炒め、豆腐の薬味のせ、メロン。

万願寺唐辛子、ナチュラルハーモニーから届いたものですが、自分では買わない野菜なので、目新しくてよかったです。

これ、美味しい！

バタバタしていて市販品。

月齢過ぎてしまったもの。

あと、お昼に切っておいたメロン。

コーンチーズトースト。

全粒粉パンで。

にほんブログ村