節約

かぼちゃと長ネギの混ぜごはん(ごま油、味噌)、いちじく豆乳ヨーグルト。

今朝は、kabo美が3時から寝てくれなかったので、おんぶして料理。

何度か寝たタイミングでおろそうとしたけどその度に追いかけられて、結局ず ...

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、ごま醤油)、いちじくとココナッツグラノーラ豆乳ヨーグルト。

前回のも今回のグラノーラ ...

いちじくと豆乳ヨーグルト、肉だんごと大葉の混ぜごはん。(豚肉、れんこん、醤油、酒、みりん)

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今日は品数少なめ。

肉だんごに時間がかかってしまって、、、

夕食は、ごぼうとさつまいもの炊き込み玄米、肉だんごのうま煮、いちじくとTGGヨーグルト。

肉だんごのうま煮、とーーーっても美味しかったなー ...

時間が遅くなってしまったので、豆乳甘酒だけ。

kabo美、ごめん、、、

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さつまいもとごぼうの炊き込み玄米をおにぎりにして。

美味しかったー！

kabocha妻とkabo助は、食後に、豆乳甘酒を。

さつまいもとごぼうの炊き込みご飯。

いりごまをかけて。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、ごま醤油)、コーンブレッド。

コーンブレッド、初めて焼いたのですが、、、

カレーライス風(スパイス入れる前に取り分け)、洋梨と豆乳ヨーグルト。

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夕食は、大根とれんこんのぽってり塩カレー。

市販のカレールウを使わずにカレーを作ってみましたよ。

優しくて美味しい、スッキリした味わいのカレーでした♪ ...