節約

さつまいもと白菜(豆乳)、おはぎ風(デーツ餡を少し混ぜたごはんにきなこをまぶして)。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、抹茶のババロアにデーツ餡をのせて。

本当はもっと気泡が入って ...

かに缶とあおさと長芋とろろの素麺、すりおろした梨。

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昼食は、いつかふるさと納税で頂いたかに缶を、スプラウトと豆乳マヨネーズと玄米と一緒に海苔巻きにして食べました。

これは美味しかったなー。

あと、梨。

2020年9月からマイナポイントが始まったようです。

すごく面倒な上に上限5000円ですが、『Suicaでマイナポイントを利用すると1000円プラス！』という広告を見たので、やってみることにしました。できるかな？

じゃがいも餅(鮭、ほうれん草)。

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にんじんと玉ねぎとツナのごはん、甘酒豆乳ヨーグルト。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、玉ねぎ、シーザーサラダドレッシング)、甘酒豆乳ヨーグルト。

昨日たべすぎたので、お腹に優しいメニューに。

& ...

ポークビーンズごはん、すりおろした梨。

ちなみに、お昼は写真に取り損ねたのですが、先日作って冷凍保存しておいた、全粒粉ごまアンパンでした。

納豆とゆで卵と万能ネギのごはん。

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