節約

納豆ときのこと空芯菜のごはん、シャインマスカットの甘酒シャーベット。

とにかくあるもの混ぜ込んだごはんでした。

全粒粉で焼いたドッグパン、かぼちゃとツナ。

全粒粉でドッグパンを焼いて、サンドに。

豆乳マヨネーズを塗って、レタスときゅうりとトマトと平田牧場のハムを挟んで。

シンプルですが、美味しゅうございました(*´ω｀*)

ドッグパンはこちらから。

すでに1個取られた後、、、

自家製紫芋ボーロ。

ゆで卵と玉ねぎのごはん、きなこと豆乳ヨーグルト。

おはようございます。

今朝は、豆乳ヨーグルトに、フルーツグラノーラをのせていただきました。

自分で作ったグラノーラは美味しいなー♪

グラノーラはこちらから。

卵、牛乳、バターを使わないのに、驚 ...

かぼちゃの米粉蒸しパン。

やはり我が家の蒸し器が強火にしても蒸気が足りないのかもしれない、、、

中はふわふわにはできているのですが、いまひとつぱっくりできないのですよね、、、

インゲンのごま塩玄米チャーハンをおにぎりにしたもの、みかん、朝のかぼちゃの蒸しケーキの残り。

本当はインゲンではなく、絹さやで作るレシピですが、インゲンでも美味しかったです！

豆の香りとごま塩の風味がよく合って ...

キューピーのかぼちゃボウル、自家製紫芋ボーロをいくつか。

インゲンのごま塩ごはん、

シャインマスカットの甘酒シャーベット。