食費

きのこごはん、豚肉と厚揚げと野菜の塩炒め、パイナップル。

玄米、厚揚げと野菜と豚肉の甜麺醤炒め、きのことトマトのスープ、パイナップル。

甜麺醤ときのこスープの素が大活躍です！

甜麺醤、きのこスープの素はこちらから。

秘密のストックレシピ

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地粉のベーグルとひよこ豆ペースト、きなこバナナ。

おはようございます。

今朝は、地粉でベーグルを焼いてみました。

これが、もちっもち！

レシピにあった、ひよこ豆ペーストを作って一緒に食べたのですが、このペーストが最高！！

想像を遥かに超 ...

玄米、豚汁、りんごと豆乳ヨーグルト。

ごはん、豚汁、りんごと豆乳ヨーグルト。

全粒粉のごまアンパン。

デーツ餡です。

固くなってしまいましたが、食べてくれました。

全粒粉と甘酒で焼いた、ごまアンパン。

中身はデーツ餡です。

発酵不十分だったのかな、、、ちょっと固くなってしまいました。

でも、まあまあ美味しかったです。

にんじんボーロ。

納豆と長芋としらすのごはん、きなこバナナ。