食費

昨日の金時豆のシチュー、玄米、柿。

昨日作った金時豆のシチューで混ぜごはん、柿。

全粒粉レーズンパン、みかんときなこ豆乳ヨーグルト。

全粒粉と甘酒で焼いたレーズンパン、みかん、きなこ豆乳ヨーグルト。

かぼちゃボーロ。

いつもこんな感じで写真撮ってます(ﾟ∀ﾟ)

ツナとコーンのごはん、すりおろしりんご。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、オリーブ、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、なめらかチョコプリン。

チョコプリン、簡単にできて、あっさりしてて、素晴らしかったなー♪

明日の ...

玄米、平田牧場のトンテキ、金時豆のシチュー、柿。

今日もよく頑張ったなー！

金時豆のシチューはこちらから。

にっぽんのパンと畑のスープ

posted with ヨメレバ白崎裕子 WAVE出版 201 ...

金時豆のシチューごはん、バナナと柿。

見た目は、麻婆茄子素麺ですが、、、

味は、ジャージャー麺風の素麺を目指しました。

そろそろ素麺に飽きてきていたkabo助も、美味しい美味しいとすごいスピードで完食。

なかなかよかったです♪