食費

玄米、ワカメと玉ねぎと椎茸の味噌汁、牛しゃぶサラダ、みかんと豆乳ヨーグルト。

牛しゃぶサラダはこちらから。

野崎洋光和のおかず決定版

posted with ヨメレバ野崎洋光 世界文化社 2011年10月 楽天 ...

牛しゃぶとにんじんときゅうりと大葉のごま醤油ごはん、ワカメと玉ねぎと椎茸の味噌汁、みかんと豆乳ヨーグルト。

梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり。

地粉の平焼きピタ、和光堂のかぼちゃのグラタン。

このレトルト、7ヶ月用なのです。

早く消費せねばと、今日いいタイミングなので使いました。

ドライプルーン。

小松菜とアジのごはん、小豆と長芋の甘酒プリン。

おはようございます。

今朝は、サラダ(からし菜、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、ザクザクスコーンとチョコスプレッド。

このスコーン、本当にサクッとして美味しい！

このスプレッ ...

今日の夕食は、お好み焼きでした。

これは、本当に美味しい！

そして、デザート。

キャラメルりんごに豆乳アイスクリームを乗せて。

これが！

最高でした。

言われなけ ...

お好み焼き。

写真撮り忘れたのですが、↑のソースとマヨネーズ無しバージョンです。

キャラメルりんごに豆乳アイスをのせて。

ひと口ごとに、うんうんと頷きながら満足げに食べていました。

これ ...

カオマンガイ、えのきとカブの皮と葉の味噌汁。

このカオマンガイ、すっごく美味しいのですよ！

お気に入り♪

カオマンガイはこちらから。

砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案

posted ...