食費

玄米、ぶりと鯛の塩麹焼き、ブロッコリーと豆乳マヨネーズ、大根の葉と豆腐の味噌汁、いちごの甘酒アイス。

玄米、大根の葉と豆腐の味噌汁、お刺身、ブロッコリーと豆乳マヨネーズ、

いちごの甘酒アイス。

今日も大満足です♪

いちごの甘酒アイスはこちらから。

白崎茶会　植物生まれのやさしいお菓子〜卵、小麦 ...

ジャンボインゲンのゴマ塩チャーハンをおにぎりにしたもの、みかんときなこと豆乳ヨーグルト。

インゲンの甘みと香りがシンプルな味付けで際立って、とっても美味しかったです(*´ω｀*)

こちらの絹さやのごま塩チャーハ ...

ジャンボインゲンのゴマ塩チャーハン、みかんときなこと豆乳ヨーグルト。

サラダ(アボカド、トマト、コーン、豆乳マヨネーズ)、バナナブルーベリーマフィン。

こんにちは。

今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、バナナブルーベリーマフィン。

バナナのおかげでふわっふわでした！

美味しかったー♪

バナナ ...

玄米、クリームシチュー、ココナッツミルクプリンと苺ソース。

美味しかったー♪

ココナッツミルクプリンはこちらから。

かんたんデザート

posted with ヨメレバ白崎裕子 WAVE出版 2014 ...

玄米、クリームシチュー、ココナッツミルクプリンと苺ソース。

全粒粉で焼いたレーズンパン、あと写真を忘れましたが、ブルーベリーとバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

全粒粉で焼いたレーズンパン、ブルーベリーとバナナときなこの豆乳ヨーグルト。

今日もkabocha夫の出発が早かったので、二次発酵が不十分、、、

でも美味しかった♪