食費

糀納豆を刻んで細巻にして。

あと、デコポン。

朝、頑張りましたからね、お昼は手抜きです。

玄米と保管してあった糀納豆を海苔巻きにして。

糀納豆、美味しいし、保存がきくし、ほんと、欠かせません。

また暇があったら作っておこう(｀・ω・´) ...

サラダ(赤かぶ、コーン、ツナ、豆乳マヨネーズ)、鶏の唐揚げ、

あと、手作りクリスマスケーキの1/6カットくらい。

おはようございます。

今朝は、クリスマスっぽくサラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、鶏の唐揚げ。

朝から揚げ物、頑張りました。

そして、クリスマスケーキも作りました ...

玄米、すき焼き、マスクメロン。

玄米(すき焼きのスープをちょっとかけて雑炊風に)、すき焼き、マスクメロン。

甘酒を砂糖代わりに使ったすき焼き、とっても美味しいです♪

全粒粉レーズンパン、みかん。

水曜日恒例の全粒粉レーズンパン、みかん。

今日のは膨らんだかな？

白みそ豆乳スープ、レモンケーキ。

おはようございます。

今朝は、白みそ豆乳スープ、レモンケーキ。

あったかいスープは寒い日の朝食にとってもいいですね！

レモンケーキ、アイシングがすぐに固まっちゃうので、ちょっと変な見た目ですが、美味 ...