食費

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、いちごときなこと豆乳ヨーグルト。

サラダ(じゃがいも、ツナ、コーン、トマト、豆乳マヨネーズ)、ココナッツバナナマフィン。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、ココナッツバナナマフィン。

ココナッツバナナマフィン、ふわっふわで美味しかったです♪

ココナッツの香 ...

全粒粉レーズンパン、えびのれんこん団子スープ。

全粒粉レーズンパン、えびのれんこん団子スープ。

冷蔵庫の外で一晩一次発酵させたら、いい感じに膨らみました。

スープも美味しかったー♪

えびのれんこん団子スープはこちらから。

白崎茶会の癒しのス ...

サラダ(赤かぶ、トマト、コーン、ツナ、豆乳マヨネーズ)、オニオンブレッド。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、オニオンブレッド。

いつものコーンブレッドに炒め玉ねぎとニンニクを入れただけなのに、天才的に美味しい！

ポテトパン、トマト缶の赤いスープ。

スープは酸味が強く食べづらい様子でしたので、豆乳を加えてまろやかにして食べさせました。

ポテトパン、トマト缶の赤いスープ。

ポテトパン、ホットビスケットみたいで、美味しかったなー！

スープも旨味たっぷりで、素晴らしい昼食でした♪

ポテトパン、トマト缶の赤いスープはこちらから。

白 ...

玄米、大根とワカメの味噌汁、生ドライフルーツ、

写真をうっかり撮り忘れたのですが、サーロインステーキをシェアしたのと、豆乳ヨーグルト。