食費

きのこのちぎり麺スープ。

おはようございます。

今朝は、きのこのちぎり麺スープ。

温かくて、ボリュームもあって、満足感抜群でした♪

昨日いいお天気だったおかげで、みかんの皮がカピカピに干せました♪

今日早速お茶に ...

玄米、鰆の柚庵焼き、豆腐に万能ネギをのせて、菊芋と小松菜の味噌汁、

ドライデーツを小さくちぎって。

玄米、菊芋と小松菜の味噌汁、豆腐に万能ネギをのせて、鰆の柚庵焼き、

ドライデーツ。

鰆の柚庵焼き、ふっくらしてとろけるようでした！

柚子の香りがふわっとほのかにして、とてもお上品なおいしさでした♪

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

今日はせっかくのお天気なのに、なんだか疲れて、イライラ、、、

ホルモン的なものでしょうか、、、

レタスとヤーコンとコーンを茹でたものを塩麹とオリーブオイルで和えたもの、パンケーキとピーナッツバターソース。

おはようございます。

昨日の日中、ぽかぽかと温かかったおかげで、夜もゆったり眠れました。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、ヤーコン、塩麹、オリーブオイル)、パンケーキとピーナッツバターソ ...

玄米、昆布の佃煮、豚ステーキ、精進すき焼き、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

玄米、昆布の佃煮、平田牧場の金華豚ステーキ、精進すき焼き、苺とバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

精進すき焼きには、レタスを丸ごと一玉入れました。

我が家にレタスが4玉もあったもので、、、

すき焼きに ...