食費

全粒粉と甘酒で焼いたレーズンパン、の、レーズンと耳を除いて。

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全粒粉と甘酒で焼いたレーズンパン。

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ツナとキャベツのおかゆ、さつまいもと豆乳。

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おはようございます。今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)だったのですが、また写真を忘れてしまいました、、、

デザートのさつまいものケーキは、バッチリ撮って。

つるむらさきと油揚げのおかゆ、桃と豆乳ヨーグルト。

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玄米、つるむらさきと油揚げの味噌汁、豆腐の薬味と醤油麹のせ、平田牧場の餃子、枝豆、刺身、桃とTGGヨーグルト。

平田牧場の餃子、美味しかったなー、、、もうひとパック買っておけば良かった。

今日も大満足です(*´ ...

玄米、ごぼうの精進ハンバーグ、ブロッコリー、ミニトマト。

ハンバーグ、ちょっと柔らかくて、形が崩れてしまいました、、、

味はいいのですが、、、

豆腐の水切りが不十分だったのかな？

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自家製全粒粉パン、りんご煮。

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ブロッコリーとしらすのおかゆ、かぼちゃ。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

あと、デザートに、

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