節約, 食費

うなぎ丼、ゴーヤのだし糀和え。

 

 

デザートに、キウイとココナッツ味の甘酒アイス。

美味しかったなー(*´ω`*)

 

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玄米と糀納豆を海苔で巻いて。

今日は倍量作ったので、また今度食べられます♪

 

 

糀納豆はこちらから。

ひとさじで料亭の味! 魔法の糀レシピ

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どんどん水分が増えてきますね。

蓋を開けた瞬間に、甘酒のような匂いがしました。

ちょっと味見してみたら、ものすごくしょっぱかったです(>_<)

 

 

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サーモンとすりごまのおかゆ、かぼちゃと豆腐。

 

 

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おはようございます。

今朝は、植物性のご飯でした。

ミニトマトとじゃがいもとディルのキッシュです。

 

 

先日ハンディブレンダーを購入したのですが、ハン ...

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市販品。

白身魚と野菜のクリーム煮、ミックスフルーツ。

 

 

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玄米、鶏肉とかぶの塩煮、タコとワカメときゅうりの酢の物、ぶどう。

今日はお出かけしたのですが、朝のうちに作っていたので、気が楽でした。

kabo美のは市販品になってしまいましたけど。

 

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玄米、豚汁でした。

 

 

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ちょっと粒がどろっとしてきたような。

いよいよ塩麹っぽくなってきました♪

 

 

 

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にんじんとぶなしめじとコンソメのおかゆ、ぶどうの豆乳グルト。

 

 

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