買ったもの

じゃがいも餅(鮭、ほうれん草)。

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にんじんと玉ねぎとツナのごはん、甘酒豆乳ヨーグルト。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、玉ねぎ、シーザーサラダドレッシング)、甘酒豆乳ヨーグルト。

昨日たべすぎたので、お腹に優しいメニューに。

& ...

夕食は、駅弁。

鮭はらこ弁当。

美味しかったな(*´ω｀*)

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ポークビーンズごはん、すりおろした梨。

ちなみに、お昼は写真に取り損ねたのですが、先日作って冷凍保存しておいた、全粒粉ごまアンパンでした。

ランチはお寿司。

廻転寿司　弁慶さん。

開店前に行ったのに長蛇の列、、、その後1時間待ってようやくありつけましたよ。

めっちゃ美味しかったー！

食べすぎてお腹がはちきれんばかりになってし ...

納豆とゆで卵と万能ネギのごはん。

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おはようございます。

今朝は、5時半に朝ごはんを食べました。

まだ暗いですね。

サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、昨日焼いたキャロットケーキ。

甘酒でカオマンガイ、作ってみました。

これ、とーっても美味しい！

カオマンガイって簡単でいいですね♪q

きのこと鶏モモ肉と長ネギのごはん、甘酒と豆腐のジェラート。

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