いちおくえん貯金計画

大根の葉と豆腐の味噌汁、厚揚げと豚肉と野菜の甜麺醤炒めのせ玄米。

玄米、大根の葉と豆腐の味噌汁、厚揚げと豚肉と野菜の甜麺醤炒め、大根の甘酢漬け、長芋の蒸しプリン。

今日もよく頑張りました！

梅干しと塩昆布とかつお節と玄米、長芋の蒸しプリン。

※1回使った後の写真

これまで表面が焦げつかぬように加工されたフライパンを使っておりましたが、もう1年くらい経つせいか、それとも使い方が悪いせいなのか、最近色々なものがくっつくようになってしまったので、フライパンを買い替えました。

紫芋ボーロ。

梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、長芋の蒸しプリン。

長芋の蒸しプリンはこちらから。

菜菜スイーツ

posted with ヨメレバカノウユミコ 柴田書店 2006年07月 楽天ブックス楽天koboAma ...

なめたけと玄米、豆乳ヨーグルトにりんごとヤーコンのソースをかけて。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、大根、塩麹、オリーブオイル)、

豆乳ヨーグルトに、りんごとヤーコンのソースをかけて。

またナチュラルハーモニーからヤーコンが届いたの ...

豆乳ヨーグルトナン、地粉のカレールウで作ったカレー。

オールドファッションドーナツ、しらすとさつまいも。