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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、グラノーラとバナナの豆乳ヨーグルト。

手作りグラノーラ、美味 ...

全粒粉と甘酒で作ったレーズンパンと、トマトジュース。

お弁当も、これ。

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おはようございます。

サラダ(レタス、ミニトマト、ピーマン、きゅうり、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、お豆腐わらび餅。

これ、すっごく美味しい！

おはようございます。

今朝は、かぼちゃと赤ピーマンのケーキ。

麦味噌の味付けなのですが、ほんのり甘くて、優しいケーキなのです。

見た目以上にボリューミー。

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じゃがいもとコーンのおかゆ、スイカ。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ごぼうクッキー。

以前作って美味しかったので、リピ ...

おはようございます。

昨日外で食べまくったせいなのか、朝、手やら顔やらがむくんでいてびっくり。

朝食は体に優しそうな内容にしましたよ。

サラダ(レタス、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、にん ...

昼食はタレを2種類用意して素麺。

糀納豆の残りと、なめたけとオクラと大和芋のとろろ。

自家製なめたけ、ほんとに美味しい♪

いつも素麺はあまり多く食べられないのですが、今日はツルッとこんなに食べられま ...

おはようございます。

今朝は、パンを3種類焼いてみました。

パン屋さんで買ってきたような感じにしたかったけど、クリームパンは失敗、、、

たぶん、全粒粉で焼いたから、ちょっと生地が固かったせいかなーと ...

頂いた杏ジャムを忘れないうちに使い切ってしまおうと、またまたジャムスコーン。

普段からジャムを使う習慣がないので、化石化しやすいのですよね。

このスコーン、ほんと美味しい♪

お弁当もこれ。